چهل ساله شده‌اید؟ مبارک است؛ حالا بیشتر مواظب تغذیه باشید!

حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد از ۴۰ سالگی به بعد بخواهید به منظور ارتقای سلامت بدن، به طور جدی‌تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.

چگونه انعطاف‌پذیری بدن عمر را طولانی می‌کند؟

محققان دریافتند افرادی که دامنه انعطاف پذیری بالاتری دارند نسبت به افرادی که دامنه انعطاف پذیری پایین تری دارند، بیشتر عمر می کنند.

۴ نکته مهم و ساده برای حفظ سلامت مغز

مغز انسان بالغ حدود ۱.۲ تا ۱.۴ کیلوگرم وزن دارد و حدود ۲ درصد وزن بدن را شامل می‌شود. اما این دو درصد بر شخصیت، سلامت و حافظه ما تاثیر بسیاری دارد و مراقبت از آن بسیار حائز اهمیت است.

جزییات تمدید مهلت سنجش کلاس اولی‌ها

معاون پیشگیری و تشخیص سازمان آموزش و پرورش استثنایی از تمدید مهلت سنجش کلاس اول تا ۲۰ خرداد خبر داد.

این مردان عمگین هستند!

شادی ارتباط تنگاتنگی با سلامت روان دارد. زمانی که شاد هستید، به احتمال زیاد سطوح پایین‌تری از استرس، اضطراب و افسردگی را تجربه می‌کنید. شما در مقابل لحظات سخت زندگی یک سپر دارید.

بهترین راهکار‌ها برای جوان نگه داشتن مغز

مغز نیز مانند سایر اندام‌ها برای درست کار کردن نیازمند توجه ویژه است.

مصرف خودسرانه ریتالین عوارض روانی دارد

معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت گفت: مصرف خودسرانه ریتالین به بهانه امتحان توجیه علمی ندارد و منجر به ایجاد عوارض جسمانی و روانی می شود.

چرا مردان بیشتر بیمار می شوند؟

رئیس مرکز تحقیقات بهداشت باروری به موضوع سلامت مردان اشاره کرد و گفت: سلامت مردان نیز موضوع مهمی است که به دلایل مختلف اعم از فرصت کم و مشغله زیاد مردان، توجه کمتر به سلامتی فردی و در معرض قرار گرفتن انواع فاکتور های مضر شغلی کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد.

چه کنیم تا قلبمان سالم بماند؟

دانشمندان اذعان داشتند رعایت موارد بیشتر حفظ سلامت قلب با کاهش زوال سرعت پردازش مغز، حافظه و عملکردهای اجرایی همراه است.

برگزاری رایگان مشاوره های پزشکی در ایوان انتظار میدان ولیعصر(عج)

معاون فرهنگی و اجتماعی شرکت بهره برداری مترو تهران گفت: مشاوره رایگان پزشکی در ایوان انتظار میدان ولی عصر عجل الله تعالی فرجه الشریف با بررسی اصالت کالا و تشخیص کالای اصل از قاچاق شامل دارو، خوراکی، آشامیدنی،‌ آرایشی و بهداشتی و تجهیزات پزشکی مشاوره برپا شده است.